czy moge

[...] najpierw cza do tego zastoju dociagnac pamietam ze to o mi sie spodobalo na poczatku to to ze z tygodnia na tydzien bylem coraz wiekszy i silniejszy dzisiaj sie zastanawiam czy aby czasem nie zmalalem od ostatniego miesiaca ale na kreatynke to na razie nie mam kasy a koksy z kolei to nie dlamnie po co mam wygladac jak telewizor przez ostatnie 5 [...]

[...] tak jak poprzednik wkład koronowo-korzeniowy wygląda to tak ze ładujesz wkład do korzenia - i na tym co wystaje oraz zebie (tym co zostało - osadzasz koronę !! co do cen - niestety sadze ze moze byc drozej..... moge sie dowiedziec ile ijak... bo robic cos na tym co jest to sie zbytnio nie opłaca - moze sie wywazyc (predzej czy pozniej - pewne)

No mam własnie oxyf ale te raz moge miec tylko sally i na wlasna logike oraz posty w tym d ziale sadze ze clen bedzie lepszy.. Tylko jeszcze jedno pytanie bo za mlodu zaniedbalem sie troche i nie bralem nolvy i jestem ciekaw czy da sie spalic lekki tluszczyk w okoliczy sutkow bo torche by sie przydała definicjy w tel okolicy ???

[...] i nie ma piłki /szkoda rąk / , ale jak bedziesz sie upierał co do jakiegos s pecjalnego noża takiego na lara to mam przyjaciela na ukrajinie który robi noże i moge pogadac czy by ci nie zrobił / nie wiem jaki koszt / powiem tylko tyle że robił noże dla specnazu , zreszta ma bardzo orginalny styl rzucania , ale nie będę tego tu opisywać to [...]

cze nie wiem czy nie odgrzewam starego tematu ale też mam proble z rzucaniem zrobilem sibie swoje noże i kupiłem jeden profesionalny z odległosci ok 3 metrum moja skutecznośc jest bliska 100% ale gdy przesunę się kawałek dalej już trafiam sporadycznie co mogę robić źle

ps. tylko nie wiem czy sie moge wpowiada bo sie nie znam

[...] nie zrobi zawodnik będzie wykluczony z członkostwa w Kadrze Narodowej. Drugi: Ale weżmy teraz np. takiego R. Słodkiewicza, którego prezes lubi, to firma sponsorująca wystarczy że zapłaci Związkowi, tylko 500 zł. Suma sumarum brak przepisów określających konkretne kwoty jakie firmy powinny płacić do Związku za zawodnika w zależności od jego [...]

To jest peeling mechaniczny, czy po peeling moge posmarowac twarz kremem nivea tym zwykłym. zrobiłem ten peeling ale nie wiem czy to działa jak sie mam poznac?

[...] PRZYGOTOWANIU 2.zalecane porcjowanie. Jedną porcję (70g - 3 miarki) należy wymieszać z 300ml zimnej wody lub mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu To jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? na opakowaniu pisze, że jest a w środku znaleźć nie mogę... Zmieniony przez - titanium1 w dniu [...]

[...] należy wymieszać z 300ml zimnej wody lub mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu Gainer to uzupełnienie diety , stosujesz wg braków dietetycznych To jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? na opakowaniu pisze, że jest a w środku znaleźć nie mogę... Możesz nawet zjeść na sucho , ilość wody [...]

Aha i jeszcze jedno, nie piję alkoholu ze względu na ćwiczenia. Czy przez taki tydzień przerwy mogę sobie codziennie 1-2 piwka wypić, czy wpłynie to jakoś bardzo negatywnie?

[...] brązowy 75g Oliwa z oliwek 5ml (Posiłki III i IV będę przygotowywał razem, więc zuzyje 15ml oliwy, która i tak pewnie wyparuje w piekarniku, rozdzielilem ja miedzy posilki czysto przypadkowo) V Morszczuk świeży 150g Brokuły 75g wafle ryzowe naturalne 5sztuk Oliwa z oliwek 5ml VI Twaróg Łowicki 150g Oliwa z oliwek 10ml Mam pytanie co do [...]

1. Przychodzi baba do lekarza z zezem. A lekarz do niej. Niech mi się pani patrzy prosto w oczy. 2. Pani przedszkolanka pomaga dziecku założyć wysokie, zimowe butki. Szarpie się, męczy, ciągnie... - No, weszły! Spocona siedzi na podłodze, dziecko mówi: - Ale mam buciki odwrotnie... Pani patrzy, faktycznie! No to je ściągają, mordują się, [...]

tak dluga az zachce Ci isc sie na silke . Ja tak czesto robie jak widze ze nie mam energi do cwiczeń i niechce juz mi sie ćwiczyć , robie sobie wolne wypoczywam aktywnie basen sauna solarka balety prysznice zimno cieple jakuzzi regenuruje sie fizycznie i psychicznie . Diety w tym okresie specjalnie tez nie trzymam , nie to ze nie jem czy cos ale [...]

bardzo prosze mi napisac czy bedac na efedrynie moge zwiekszyc tetno podczas earobow , jesli tak do do ilu , bez szkod dla miesni

Czyli jeśli robie trening b to raz martwy następnym razem wiosło i tak w kółko? Czyli bardziej przykładać się do trica oraz pleców , czy przysiady również moge zmieniać na fronty? Areoby w celu zmiejszenia bf to jest go za dużo ok. 15% Zmieniony przez - Piotrek1890 w dniu 2017-10-05 16:54:42

Sylwiana. Oto moje rady 1.Nie ma większego znaczenia kiedy jesz, liczy się ogólna liczba kalorii (jedzenia) dziennie. 2.Wiela osób przecenia istotność rodzaju jedzenia, tzn. sądzi, że np od kawałka golonki się utyje a np od dużego, chudego mięsa już nie. Tymczasem tłuste posiłki zawierają jedynie 20-30% więcej kalorii. Decyduje więc ogólna ilość [...]

[...] tam siedzi. A wracajac do tematu jem ten gainer 737 i z Vitalmaxu 2 bylem bardzije zadowolony, z jedynki troszeczke bardziej, ale nie moge powiedziec zebym byl niezadowolony czy cos, nawet do smaku sie przyzwyczailem. Od poniedzialku koncze etap wprowadzenia w treningach i wchodze na naprawde ciezki trening, dorzucam juz ostatni 5 posilek do [...]

Wydaje mi się, że przyrost tkanki tłuszczowej w przypadku diety bardzo-wysokobiałkowej nie będzie możliwy, bo ilość spożytego białka przekroczyłaby tutaj zdolność organizmu do jego trawienia i przyswajania. Ta ilość - to bodaj, jak dobrze pamiętam - 300 g na dobę. Chociaż dieta wysokobiałkowa prowadzi do adaptacji układu trawiennego i poprawy [...]

[...] nie bardzo mi się widzi , mam dostęp do marketów do których mogę iść przed szkołą i o 11:15 może coś z nich by się nadało ? treningi planowałem na 18... o 16 zjeść, po czym muszę wkonać jeszcze pracę fizyczną która zajmuje mi około 30/40minut. Czy coś takiego może wyjść, czy muszę po tych czynnościach fizycznych coś przekąsić ? Zmieniony [...]